Siente el poder, llamémosle MAGIA, de comer bien
Tienes claro que la comida influye en tu bienestar. Por eso, tú quieres cuidar tu alimentación, comer bien.
Sabes mucho sobre superalimentos, descremados, leer etiquetas, ayuno intermitente, combinaciones de alimentos, microbiota, índice glucémico… tienes mucha información, pero también un lío tremendo.
Aquí tienes una buena noticia:
Comer bien es bien sencillo, si sabes cómo.
Te presento a tus 4 aliados que te ayudarán a comer bien en tiempo récord:
- La táctica del empujón
- La estrategia del uniforme
- El comidismo organizado
- ¿Qué voy a comer mañana?
Confía en tus 4 aliados y sentirás la magia de comer bien
Tú que tienes tantas actividades que hacer a lo largo del día, que necesitas mucha energía, que tu cuerpo te siga,
- ¿No querrías sentir que tienes más fuerzas, que te encuentras más activo, mejor y no tan abotargado?
- ¿No querrías cambiar la torpeza por agilidad?
- ¿No querrías ni notar que estás haciendo la digestión en vez de sentir esa pesadez horrible?
- ¿No querrías tener unos análisis de enmarcar?
En este nuevo libro, la Dra. Zuluaga comparte contigo sus conocimientos derivados de su formación en Medicina y Nutrición. Y tú también sentirás:
La magia de comer bien
A partir de hoy, harás tuya esta expresión:
«Me acuesto con alegría. Me levanto con energía»
